El colágeno es una proteína del cuerpo. Hay distintos tipos de colágeno en muchas partes del cuerpo, incluyendo el pelo, la piel, las uñas, los huesos, los ligamentos, los tendones, el cartílago, los vasos sanguíneos y los intestinos.
¿Qué función desempeña el colágeno?
El colágeno desempeña muchas funciones diferentes en el cuerpo. Por ejemplo:
- ayuda a reforzar los huesos
- permite que la piel y los tendones se estiren
- ayuda a la curación después de sufrir una lesión
¿Cuáles son los distintos tipos de colágeno?
Nuestro cuerpo tiene varios tipos diferentes de colágeno. El más importante es el colágeno tipo I, que se encuentra en los huesos y en los tendones. Pero también tenemos:
- colágeno tipo II, que se encuentra en el cartílago (el material flexible de la nariz, la orejas y las articulaciones)
- colágeno tipo III, que se encuentra en la piel, el revestimiento de los vasos sanguíneos y los intestinos
