Nutrición para una Vida Plena: Descubre cómo adoptar hábitos alimenticios saludables que nutran tu cuerpo y promuevan tu bienestar general. Explora las bases de una alimentación balanceada, aprende a seleccionar alimentos nutritivos y desarrolla habilidades para tomar decisiones informadas sobre tu dieta diaria.
PRESIÓN ARTERIAL ALTA Y Dieta DASH para reducir la Hipertensión Arterial
DASH es la sigla en inglés de Dietary Approaches to Stop Hypertension (Enfoques Dietéticos para Detener la Hipertensión). La dieta DASH puede ayudar a bajar la presión arterial alta, el colesterol y…
ENFERMEDAD DE LOS RIÑONES, FACTORES DE RIESGO, SÍNTOMAS Y PREVENCIÓN
¿Qué puedo hacer para mantener mis riñones sanos? Puede proteger sus riñones evitando o controlando los problemas de salud que producen daño de los riñones, tales como la diabetes y…