Cómo afecta la Nutrición a nuestro Sistema Inmunológico?
Durante la temporada de gripe o en épocas de enfermedad, las personas a menudo buscan alimentos especiales o suplementos vitamínicos que se cree que estimulan la inmunidad. La vitamina C y…
Nutrición para una Vida Plena: Descubre cómo adoptar hábitos alimenticios saludables que nutran tu cuerpo y promuevan tu bienestar general. Explora las bases de una alimentación balanceada, aprende a seleccionar alimentos nutritivos y desarrolla habilidades para tomar decisiones informadas sobre tu dieta diaria.
¿Qué son los trastornos alimentarios?
Son afecciones graves de salud mental. Implican problemas serios sobre cómo se piensa sobre la comida y la conducta alimenticia. Se puede comer mucho menos o mucho más de lo…