¿Qué son los trastornos alimentarios?
Son afecciones graves de salud mental. Implican problemas serios sobre cómo se piensa sobre la comida y la conducta alimenticia. Se puede comer mucho menos o mucho más de lo…
Sumérgete en el mundo de la salud mental y descubre técnicas de mindfulness para cultivar la calma y el equilibrio emocional. Aprende estrategias para gestionar el estrés, reducir la ansiedad y promover tu bienestar psicológico. Descubre las herramientas prácticas para cuidar tu salud mental y mejorar tu calidad de vida.
